Выбирая принадлежности для здорового сна, люди больше сосредоточиваются на матрасе и подушке. Действительно, эти элементы – самые важные. Если матрас и подушка подобраны неверно, ваш сон уже ничто не спасет. Но только их недостаточно: очень важна такая деталь, как одеяло. Как же выбрать его правильно?

Ткань

В первую очередь стоит обратить внимание на ткань. Она должна быть не токсичной, гипоаллергенной и, конечно же, приятной на ощупь. В противном случае вам будет неудобно в постели, т.к. что-то все время колет, чешет или раздражает кожу.

Как рассказывают эксперты интернет-магазина текстильных изделий umex.ru по ссылке https://umex.ru/odeyala, идеальной тканью для одеяла является шелк, лен и другие натуральные ткани.

Размер

Второй момент – размер. Он не должен быть слишком большим, чтобы в одеяле путались спящие. И не должен быть маленьким, чтобы вы не были вынуждены съеживаться с целью уместиться под покрывалом. Одеяло должно быть такой длины, чтобы закрывать человека от ног до ушей, и такой ширины, чтобы по бокам не оставалось щелей для воздуха.

Что касается того, выбирать супружеской паре одно двуспальное одеяло или два односпальных, то посоветовать что-то конкретное сложно. Это дело вкуса и привычки. Многие любят спать под разными одеялами, т.к. это позволяет укрыться так, чтобы не оставалось щелей. А некоторые любят спать под одним одеялом, т.к. тогда они ближе друг к другу.

Наполнитель

Третий момент – это наполнитель, то есть внутренности одеяла. Вата и куриные-гусиные перья остались в прошлом: сегодня актуальны наполнители из силикона, который очень хорошо держит тепло и стоит дешево. Однако, если говорить о самых теплых изделиях, то наполнителем для них будет лебяжий пух, овечья и верблюжья шерсть.

И не забываем, что одеяла нужно менять по сезону. "Летом вполне подойдет легкий плед или облегченное натуральное покрывало. В преддверии холодного сезона стоит позаботиться о наличии теплого одеяла", – рассказывают в интернет-магазине umex.ru, где можно приобрести изделия с разными наполнителями по ссылке https://umex.ru/odeyala/odeyala-lebyajiy-puh.

Цвет и рисунок

И наконец менее важный, но все же актуальный момент – это расцветка. С одной стороны, ночью во сне человек все равно ничего не видит. С другой стороны, при засыпании расцветка и рисунок играют роль. Так, голубой и фиолетовый цвета успокаивают, а красный и оранжевый возбуждают. Все зависит от того эффекта, которого вы хотите добиться.

Выводы

Идеальное одеяло должно сочетать в себе следующие моменты:

• гипоаллергенная приятная наощупь ткань;

• спокойный цвет и рисунок;

• экологически чистый наполнитель, подходящий по сезону;

• правильный размер;

• небольшой вес.

Если вы обратите внимание на все эти факторы и постараетесь, чтобы они соединились в одном изделии, это сделает ваш сон более здоровым и приятным.